Hoe zou jij het vinden om meer energie te hebben, minder stemmingswisselingen en een gezond gewicht?

Kortom een fitter lijf?

Bekijk dan hoe wij dat samen kunnen bereiken!

Lees meer

Ontvang mijn gratis tips via mail!

Het is mijn missie om vrouwen en mannen naar een gezond gewicht, een fitter lijf en een gezonde leefstijl te helpen. Dit doe ik door voeding, training en stress samen met jou aan te pakken waarmee we je hormonen weer in balans brengen.

Artikelen

Hormonen hebben een heel belangrijke functie in ons lichaam. Ze zijn de boodschappers in ons lichaam. Doordat ze de werking van organen stimuleren zijn ze verantwoordelijk voor de regeling van diverse belangrijke lichaamsprocessen. Ook spelen hormonen een belangrijke rol bij je stemming, je slaap, je liefdesleven en je gevoelsleven . Hormonen hebben dus een enorme impact en daarom schrijf en plaats ik hierover regelmatig artikelen.

Bekijk Artikelen

Hoe kan ik je helpen?

Voel jij je de laatste tijd niet lekker in je vel of niet fit? Heb je last van stemmingswisselingen, PMS, overgangsklachten of problemen met zwanger worden? Kun je niet afvallen terwijl je op je voeding let en regelmatig sport? Wil jij met iemand praten over je klachten en een oplossing vinden? Dan ben je bij Hormoonormaal aan het juiste adres. Ik help jou om je hormonen weer in balans te krijgen zodat we je klachten kunnen verminderen of zelfs laten verdwijnen.  

Meer informatie

Even voorstellen:

Ik ben Anja van Boheemen en ik ben hormoonspecialist. Al jaren ben ik geïnteresseerd in voeding, sport en gezondheid en heb diverse opleidingen op dit gebied gevolgd waarbij ik uiteindelijk bij hormonen terecht ben gekomen. Hormonen dirigeren je gezondheid, ze sturen allerlei organen aan. Ze zijn de meest krachtige moleculen in de natuur omdat ze een positief effect hebben op honderden bekende en onbekende processen in het lichaam. Een verstoorde hormoonbalans kan resulteren in uiteenlopende welvaartsziektes en chronisch overgewicht. Mijn missie is om mensen te helpen weer fit en gezond te worden en inzicht te geven in WAAROM we ziek worden en hoe je met voeding, training en stressreductie je gezondheid en kwaliteit van leven zelf actief kunt verbeteren.

Met de drie pijlers, voeding, training en stressreductie en het gebruik van supplementen kun je je hormonen weer in balans krijgen en daarmee je gezondheid aanzienlijk verbeteren. Ik heb me in deze drie pijlers gespecialiseerd door o.a. een opleiding natuurvoedingsadviseur, personal trainer, ayurvedisch massagetherapeut, hormoonfactor trainer en Evocircadian hormoon therapeut.

Voel jij je niet fit of heb je bepaalde lichamelijke klachten waar je van af zou willen? Maak dan een afspraak met me voor een leefstijlconsult of eerst een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Een fitter lijf!

Wil jij meer energie, verlies van overtollig vet, een jongere en egale huid, een betere weerstand, een hoger libido, minder klachten tijdens de menstruatie of menopauze, minder stress, kortom je fitter voelen?

Als gevolg van slechte voeding, te weinig beweging (of juist overtraining) en stress raken de hormonen uit balans.

Balans in onze hormoonhuishouding geeft ons veel meer energie, zorgt ervoor dat overtollig vet verdwijnt, je wordt ’s morgens fitter wakker en hebt meer energie gedurende de dag. Ik kan jou helpen je hormonen weer in balans te krijgen.

Een kijkje in mijn praktijk Hormoonormaal

praktijk spreekkamer
praktijk massageruimte
praktijk trainingsruimte
praktijk trainingstools

Ervaringen van klanten

Mijn streven is om zo gezond mogelijk oud te worden en ondanks dat ik dacht dat ik toch wel goed bezig was met voeding en supplementen enzo werd mij tijdens het consult met Anja wel duidelijk dat er best nog wel iets te verbeteren was.

Slaapproblemen, overgangsklachten, een burn-out waarna ik me nooit helemaal hersteld heb, moeite om mijn bloedsuikerspiegel niet te veel te laten pieken enz.

Samen hebben we gekeken naar mijn leefpatroon en als snel werd me duidelijk wat ik daar nog aan kon verbeteren. Een eye-opener was ook hoeveel invloed je zelf hebt op je hormoonbalans en dat je niet al die ongemakken maar over je heen hoeft te laten komen.

Anja gaf mij o.a. het advies om te beginnen met het smeren van natuurlijk progesteroncreme, ongelofelijk hoeveel effect dit heeft! Sinds heel lange tijd kan ik weer goed slapen. Ook kwam Anja met een aantal fijne recepten van gemakkelijke en gezonde gerechten uitgaande van mijn smaak en voorkeur, zodat ik het goed kan volhouden. Ik vind het consult een goede investering in mijzelf!

Nora

Beautyfresh

Ik kwam bij Anja omdat ik me de laatste tijd niet fit voelde en wel wat kilootjes kwijt kon :). We hebben allereerst samen gekeken naar verbeteringen die ik in mijn voedingspatroon kon aanbrengen. Omdat ik onregelmatig werk moet ik dan wel plannen wat ik aan gezond eten mee kan nemen maar met wat handige tips en recepten ben ik aan de slag gegaan. De eerste stap is gezet!

Ron

Volg mij op Facebook!

Like mijn facebookpagina voor meer tips en trics voor een fitter lijf!

Pin It on Pinterest

Share This